Anke Bosman is een ervaren en gekwalificeerde psycholoog met een praktijk in Den Haag. Ze heeft ruim 17 jaar in de hulpverlening (o.a. bij de jeugdpsychiatrie, de GGZ reclassering en het Advies en Meldpunt Kindermishandeling) gewerkt. Inmiddels heeft ze al ruim 6 jaar geleden besloten dat het tijd werd om al die kennis en ervaring in te zetten voor haar eigen praktijk.

Als expert op het gebied van geestelijke gezondheid heeft zij al vele mensen geholpen om weer grip te krijgen op hun leven. Met haar warme persoonlijkheid en professionele aanpak creëert zij een veilige omgeving waarin jij je vrij voelt om je emoties en gedachten te delen.

Door gebruik te maken van verschillende therapeutische technieken en behandelmethodes zoals cognitieve gedragstherapie, EFT, EMDR en Neurofeedback, biedt Anke Bosman een integrale aanpak die afgestemd is op jouw specifieke behoeften.

Door haar specialismes kan je bij Anke Bosman terecht met meerdere klachten, denk hierbij aan: stress en burnout, angst en paniekaanvallen, onzekerheid, depressie, zingevingsvraagstukken, hoofdpijn, chemo-brein, problemen op het werk en overige vraagstukken. Geen enkel probleem ervaar ik als raar, je kunt dus al je vragen bij haar neerleggen.

Beproefde methoden en technieken

In haar Psycholoog praktijk in Den Haag maakt ze gebruik van beproefde behandelmethodes die apart of tegelijk gebruikt kunnen worden.

• Neurofeedback
• EMDR
• Emotional Freedom Techniques

Wat is Neurofeedback?

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in negatieve emoties of gedragspatronen? Neurofeedback kan de sleutel zijn tot het herstellen van de balans in jouw hersenen. Deze innovatieve therapievorm maakt gebruik van geavanceerde technologie om jou bewust te maken van je eigen hersenactiviteit en deze positief te beïnvloeden.

Neurofeedback is een innovatieve therapievorm waarbij we werken met de hersengolven. Door middel van geavanceerde technologie kunnen we realtime de activiteit in verschillende delen van je brein meten en analyseren. Vervolgens geven we feedback aan jouw hersenen via visuele of auditieve stimuli. Op deze manier kun je leren om zelf invloed uit te oefenen op je hersenactiviteit en daarmee positieve veranderingen teweegbrengen. Neurofeedback wordt onder andere ingezet bij ADHD, angstklachten, slaapproblemen en stressgerelateerde klachten.

Wat is EMDR?

Heb je ooit een ingrijpende of schokkende gebeurtenis meegemaakt waarvan de emotionele impact nog steeds voelbaar is in jouw dagelijkse leven? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve methode om traumatische herinneringen te verwerken en emotionele blokkades op te heffen.

EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen of nare herinneringen. Tijdens een EMDR-sessie word je gevraagd om aan bepaalde beelden, gedachten of gevoelens rondom het trauma te denken terwijl de therapeut afleidende stimulansen aanbiedt, zoals het volgen van een vingerbeweging of luisteren naar klikjes. EMDR helpt om de nare herinneringen te verwerken en de emotionele lading ervan te verminderen, waardoor je minder last ervaart.

Wat zijn Emotional Freedom Techniques (EFT)?

Voel jij soms dat emoties zoals stress, angst of woede je volledig overnemen? Wil je graag tools hebben om deze emoties effectief te reguleren? Emotional Freedom Techniques (EFT) biedt hierin uitkomst.

Emotional Freedom Techniques (EFT) is een therapeutische benadering die gebruikmaakt van acupressuurpunten op het lichaam. Door zachtjes op deze punten te tikken terwijl je je richt op specifieke psychische klachten of emoties, kun je negatieve gevoelens vrijlaten en positieve verandering in gang zetten. EFT kan ingezet worden bij verschillende problematiek, waaronder angstklachten, stress, traumaverwerking en verslavingen.

Neem contact met Psycholoog Den Haag op

Bij Psycholoog Den Haag sluit ik aan bij jouw verhaal, gevoelens en gedachten en kies ik vanuit de verschillende psychologische stromingen die elementen die het beste passen bij jou, de hulpvraag maar ook bij mij. Wil je een afspraak maken of heb je een vraag? Stuur mij dan een bericht of neem direct contact met mij op.

Praktische informatie
Tarief: Startend vanaf €85, verschilt per behandeling.
Sessieduur: 60 tot 80 minuten
Werktijden: maandag tot en met vrijdag
Wachtlijst: geen
Beroepsvereniging: NFG, NVNF en RBZC

Locatie & contact
Psycholoog Den Haag
Anke Bosman
Tel: 06 19 31 22 36
Adres: Van Diemenstraat 202/1.7, 2518 VH Den Haag